Joga nas oslobađa stresa, uči nas da pravilno dišemo, podstiče cirkulaciju, jača imunološki sistem i smanjuje simptome anksioznosti i deprimiranosti.
Pruža nam gipko telo, veću pokretljivost, usklađenost pokreta i veću pokretljivost zglobova.
Podstiče zdrav način života i pomaže u sticanju zdravih navika i samopouzdanja.
TERMINI | OD | DO |
UTORAK | 20:00 | 21:30 |
ČETVRTAK | 20:00 | 21:30 |