Najčešći povod za odlazak u Sportski Centar „TUTTO“ je vežbanje u cilju vraćanja u pređašnju formu ili održavanje postojeće, kombinacija raznih vrsta rada prilagođene mogućnostima i željama vežbača, optimalna opterećenja i pre svega prijatan trening.
Izgradnja mišića ( „BodyBuilding“ ) Program za praćenje čiste mišićne mase uz istovremeno topljenje masnih naslaga i samim tim definisanje mišića. Program je doziran tako da je pogodan za sve vrste vežbača ( ili potreban posle preloma i povreda ). Detaljnije …
Vođeni treninzi se sastoje od 2 do 5 osoba. Funkcioniše kao personalni trening samo što se obavlja sa više osoba, radi toga da bi se malo uštedelo ali se postižu jako dobri rezultati. Trener je osoba koja će vam pomoći Detaljnije …
Personalni trening podrazumeva: strogo individualan rad u trajanju od 1-2 h, Izrada specifičnog programa treninga jer postoje posebne grupe vežbača koje zbog svog zdravstvenog stanja zahtevaju posebno prilagođen trening. ( dijabetičari, asmatičari, kardio-respiratorna oboljenja … ) kontrolisanje planiranog rezultata, izrada Detaljnije …